《挫折教育》主题公开班会

2024年10月22日下午，高二（3）班班主任朱淑贞老师带来了本学期主题班会课《重启人生之后，现在的我强得可怕》。进入高二以来，尤其是月考过后，班上不同同学因为一时挫折而出现了情绪问题，如迷茫、倦怠、焦虑等，缺乏学习动力。教师的正确引导能让他们正确应对挫折，振奋士气，破茧成蝶。本节班会课设置“主题导入”“解锁X以前的人生”“解锁X重启人生的秘籍”“策略运用”四个板块。

因为这节课的标题本身比较特别，所以直接呈现标题，让学生猜测其含义，并介绍本节课的主人公X（之所以没有给一个具体的名字，是为了避免学生对号入座，引起不好的联想）。

接下来是我们的任务一：解锁X以前的人生。通过朋友圈，找线索，讨论X以前过着怎样的生活。学生得出：容易情绪激动、看待事物比较消极、经常自暴自弃等逆商低的表现。接着引出“逆商”这个术语，并通过对比“智商”、“情商”引出“逆商”的定义。由此学生得出逆商低的表现。

随后进入任务二：“解锁X重启人生的秘籍”，朱老师为每一小组提供X 的9篇日记，引导学生从中得出“重启人生的秘籍”，每一篇日记对应一条秘籍。小组分工阅读并讨论后，请同学们分享策略。其中，“采用成长型思维模型”短片，非常形象生动地解释了采取成长型思维模型的重要性。9条秘籍可以归纳为三方面，即“内在认知”、“方法策略”和“外部支持”，分别是I am、I can 和I have，一起提炼出了著名的“3I 抗挫折策略”。

接下来是策略运用板块，鼓励学生画出自己的抗挫不倒翁，分析自己目前遇到的挫折，尝试用“3i抗挫折策略”来解决自己的挫折。

最后，我们用巴顿将军的至理名言“衡量一个人成功的标准，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌入低谷的反弹力”。