《有效沟通》主题公开班会

为提升同学们的沟通能力、促进班级和谐，7班于近日开展了一场以“有效沟通——我能更懂你”为主题的班会活动。通过理论学习、情景模拟和互动讨论，同学们深入探讨了沟通的重要性，并掌握了实用的沟通技巧。  

班会以一段因沟通不畅导致误解的校园情景剧开场，引发同学们对“无效沟通”的反思。主持人结合心理学知识，讲解了有效沟通的三大核心要素：**倾听、表达与共情**，并通过“非暴力沟通四步法”（观察-感受-需求-请求）引导同学们学会理性表达需求。  

班级分组抽取“沟通困境”案例（如“同学误会”“与老师意见分歧”“家庭代沟”等），通过角色扮演提出解决方案。例如，在“小组合作冲突”情景中，同学们实践了“先倾听再反馈”“用‘我信息’代替指责”（如“我感到压力很大，希望我们能重新分工”）等技巧，现场氛围热烈，掌声不断。  

“你说我画”游戏环节中，一名同学描述图形，另一名同学盲画。结果因描述模糊或理解偏差，多数作品与原图大相径庭。游戏让同学们深刻体会到：**清晰表达与积极反馈**是避免信息错位的关键。  

收获与成长

“原来沟通不是说服对方，而是彼此理解。”**（同学A感言）  

“换位思考后，才发现矛盾往往源于表达方式。”**（同学B分享）  

班主任总结道：“有效沟通是班级凝聚力的基石。希望同学们将今日所学融入日常，用真诚与智慧搭建信任的桥梁。”