《流浪纸飞机——放飞压力》主题公开班会

2025年6月9日下午，高一（3）班班主任叶迅亨老师带来了本学期主题班会课《流浪纸飞机——放飞压力》的主题班会。帮助学生认识压力来源，学会合理应对学业与生活中的压力。通过互动活动增强班级凝聚力，营造积极向上的班级氛围。

上课伊始，叶老师和学生进行了一个“你抓我逃”得热身小游戏，以此为切入点开展本节课程。在和同学们约定尊重、认真和保密的原则后，正式开始活动。每位学生在彩纸上写下近期压力或烦恼，折成纸飞机。随后集体放飞纸飞机，象征“释放压力”，并随机拾取他人的纸飞机，以匿名方式写下鼓励或建议。最后班主任强调“适度压力是成长的动力”，鼓励学生建立支持系统（朋友、老师、家人）。

  本次班会通过具象化的“纸飞机”活动，将无形的压力转化为可触摸、可分享的集体体验，帮助学生从“孤立应对”转向“互助成长”。未来将持续关注学生心理状态，让班级成为压力的“缓冲带”和能量的“加油站”。